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泉绿恒|3步做好韩式小点平底锅蛋卷,香软可口~
[ 发布者:quanlvheng001 | 时间:在2017-12-13 14:21:05说 | 浏览:100次 ]
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不吃早餐,机体就只能用身体本身储存的糖原和蛋白质,时间一久就易导致皮肤干燥、贫血的发生,加速衰老。下面我们最最简单的方式,最少的时间,教会大家最美味的韩式小吃。

食材的准备。

蟹肉棒/火腿 红辣椒 香葱若干 鸡蛋4个


制作步骤


鸡蛋加入适量的食盐打散备用;



待蛋液均匀后,加入剁碎的红辣椒,香葱,和鸡蛋液等同1/3的清水;


起锅,热油,倒入打好的蛋液倾斜锅体,摊成大饼状,用小火煎。

等待蛋液快要全部凝固的时候关火,翻面,用余温继续将另外一面煮熟。放入火腿/蟹肉棒(火腿/蟹肉棒事先记得煮8分熟)卷好即可!



卷好之后直接食用,或者切片都行



(图片源于网络)

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